برای یادگیری تمرکز در ابتدا باید مکان آرامی را بیابید که در آن کسی مزاحم شما نشود؛ سپس بر روی زمین و یا یک صندلی راحتی بنشینید. نفس عمیقی بکشید و بدن خود را به حالت آزاد و رها نگهدارید. سعی کنید تمام عضلات خود را آزاد و شل کنید. اکنون میتوانید به انجام تمرینها بپردازید. قبل از انجام تمرینات به نکات زیر توجه کنید: با اولین تمرین شروع کنید و هر روز آن را تکرار کنید تا اینکه به انجام آن مسلط شوید و قادر با ...
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 30 آرامش ذهنی دید کلیهر که هستید و هر کجا زندگی میکنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما نیز سرایت خواهد کرد. بخاطر داشته باشید، برای رسیدن به این وضعیت ، لازم است برخی قابلیتهای ویژه را در خود پرورش دهید و شرایط خاصی را در زندگی خویش ایحاد نمایید. رعایت نکات زیر مقدماتی است که به شما ک ...
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 9 رابطه ارتکاب بزه با عقب ماندگی ذهنی دکتر فرید فدائی عموماً مردم گمان می کنند بین مشکلات روانی و بزهکاری رابطه نزدیکی هست. اما باید گفت به جز ارتباط بزهکاری با اختلال شخصیت ضد اجتماعی در دیگر موارد, اختلالات روانی با میزانهای بالاتر جرم و جنایت ملازمه ندارند البته گاهی روابط بسیار اختصاصی وجود دارد برای نمونه بزهکاری نادری چون مادر کشی با اسکیزوفرنیا و قتلهای خانوادگی توام با خود کشی قاتل , با اف ...
در خانواده روشهای تحقیق کیفی البته بیش از آن که بتوان اسم آن را یک روش و یا حتی روش شناسی گذاشت یک چهارچوب فکری است. به عبارتی بیان علمی یک مکانیزم بدیهی ذهنی است. در زمره روش های تفسیری قرار می گیرد. به دنبال یافتن فهمی ذهنی مطابق واقع از یک پدیده عینی است. یافتن این امر که اجزا در عمل چگونه با هم تعامل می کنند (کشف روابط) و کل واحد (سیستم) را می سازند. با فهمدرست روابط است که رفتار سیستم قابل پیش بینی می شود. می توان با روش شناسی هایی مانند سودا به دنبال مشترک کردن این فهم ذهنی در افراد ...