تحقیق درمورد نقش ورزش در سلامت روانی

تحقیق درمورد نقش ورزش در سلامت روانی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 17 نقش ورزش در سلامت روانی – اجتماعی ؛ نویسنده: سجاد عبدالله پور دانشجوی مقطع کاردانی رشته آموزش ابتدایی چکیده ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تءثیر می گذارد.ورزش در درمان بیماری های نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تآثیر می گذارد.ورزش برای جوانان تکیه گاهی امن به حساب می آید تا در پناه آن به نهایت ...

تحقیق درمورد پیشینه تحقیق قلب و ورزش

تحقیق درمورد پیشینه تحقیق قلب و ورزش

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 7 پیشینه تحقیق مجله دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد/ دوره 9، شماره 2/ تابستان 1386/ 19-14 تأثیر ورزشهای هوازی با شدت پایین بر فشارخون سید محسن حسینی بروجنی 1، زیبا فراهانی**، حسین شیری**، دکتر ژیلا عابد سعیدی***، دکتر حمید علوی مجد†، سعید حمیدی زاده†† *مربی گروه پرستاری- دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد، ** مربی گروه پرستاری – دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، *** استادیار گروه پرس ...

مقاله استرس و اضطراب در ورزش

مقاله استرس و اضطراب در ورزش

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب" فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحات 28 مقدمه بسیار سخن و حدیث از تأثیر و اهمیت تربیت بدنی و ورزش بر ابعاد مختلف رشدی چون جسم و روان شنیده ایم یا خوانده ایم. البته بیشترین کوشش در ارائه چگونگی افزایش یا تقویت قوای جسمانی بوسیله تربیت بدنی ورزشی صرف گردیده و کمتر به مشخص نمودن ویژگیهای سلامت روان پرداخته شده است. تعریف سلامت روان یک فرد زمانی دارای سلامت روان است که با شناخت و حفظ ویژگیهای شخصیتی، خود را با محیط تطبیق دهد. شناخت خو ...

طرح درس ورزش

طرح درس ورزش

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 5 طرح درس یک ساعت درس تربیت بدنی کلاس: دوم ابتدایی وسایل: توپ – طناب نخی 10 متر- گچ – سوت زمان: 45 دقیقه محوطه: حیاط آموزشگاه گروه تربیت بدنی استان اصفهان موضوع: مهارت در پرتاب کردن هدف کلی: پرتاب دو دستی حیطه دانش: آشنایی با نحوه صحیح پرتاب دودستی حیطه مهارتی: مهارت در گرفتن توپ در دست و پرتاب آن حیطه نگرشی: تمایل به یادگیری صحیح پرتاب دو دستی و به کارگیری آن در ورزشها مراحل تدریس زما ...

اهمیت ورزش کودکان 36 ص

اهمیت ورزش کودکان 36 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 36 فهرست مطالب علاقه‌مند کردن کودکان به ورزش 2 برد و باخت 3 انتخاب ورزش مناسب: 4 امنیت در ورزش 7 تغذیه مناسب برای کودکان ورزشکار 9 نیاز کودکان ورزشکار شما چیست؟ 10 ورزشهای مناسب کودکان 15 ژیمناستیک ریتمیک (باله ) دختران 15 حرکات روبان 17 ویژگیهای این ورزش و انواع وسایل انجام آن 17 شنا 22 فواید ورزش شنا 23 درجه حرارت آب وهوا 28 2- پرش در آب 30 3- تنفس 30 علاقه‌مند کردن کودکان به ورزش کارشن ...

آسیب‌ زانو در ورزش بدمینتون 14 ص

آسیب‌ زانو در ورزش بدمینتون 14 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 15 آسیب‌ زانو در ورزش بدمینتون آسیب زانو شامل : درد ناحیه کشککی - رانی ، پیچ خوردگی رباط ها و پارگی مینسک درد ناحیه کشککی - رانی : به دو علت ایجاد شده : قرار گیری نامناسب استخوان کشککی - رانی ناشی از اختلالات بیومکانیک اندام تحتانی . التهاب تاندون کشکک : مزمن بوده و به سن ورزشکار ، مدت زمان بازی ، تعداد بازی های انجام شده بستگی دارد و درمان آن به صورت موضعی ؛ استفاده از اولتراسوند ، محافظ کشکک ...

بررسی ورزش حرفه ای و آماتور 108 ص

بررسی ورزش حرفه ای و آماتور 108 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 108 بررسی ورزش حرفه ای و آماتور مقدمه ورزش شامل فعالیت هر کس با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن ، برای کسب برتری، برای پیشرفت مهارت یا ترکیبی از تعدادی از این هاست. تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گروه یا دلیری علامت مشخصه ورزش است. بنابر این پریدن از روی یک مانع در مقابل دیدگان هزاران نفر در یک میدان سر پوشیده ورزش است در حالی که پریدن از روی یک چشمه ...

519 بررسی ورزش تنیس روی میز(پینگ پنگ) و پیشینه و ابزار و قواعد آن 12 صفحه ورد

519 بررسی ورزش تنیس روی میز(پینگ پنگ) و پیشینه و ابزار و قواعد آن 12 صفحه ورد

تنیس روی میز یا پینگ پنگ ورزشی است که روی میز انجام می‌شود و دو یا چهار بازیکن در آن شرکت دارند و هر بازیکن یک راکت دارد و با بهره از آن به توپ ضربه می‌زند. توپ در این ورزش سبک و توخالی است. جنس میز از چوب و سخت است. پیشینه خاستگاه این بازی انگلستان است که در سالهای ۱۸۹۰ ۱۸۸۰ شاهزادگان (زمان ملکه ویکتوریا) طبقه ٔ بالا پس از خوردن ناهار برای سرگرمی به آن می‌پرداختند. گویا در آن زمان آن‌ها برتر می‌دانستند تا ...

516 بررسی ورزش تنیس روی میز و تاریخچه و ابزار و تکنیکهای آن 54 صفحه ورد

516 بررسی ورزش تنیس روی میز و تاریخچه و ابزار و تکنیکهای آن 54 صفحه ورد

فهرست مطالب تنیس روی میز 3 مقدمه و تاریخچه تنیس روی میز ایران 3 پینگ پنگ از آغاز تا کنون 3 پیشینه 6 چگونگی بازی 6 شناسه‌ها و تعاریف 7 چکیده 7 شرح شناسه‌ها 9 مقدمه 28 راکت 31 تیغه راکت 32 انواع روکشهای لاس ...

دانلود تحقیق اثرات فیزیولوژیک ورزش بر بدن

دانلود تحقیق اثرات فیزیولوژیک ورزش بر بدن

مشخصات فایل عنوان: تحقیق اثرات فیزیولوژیک ورزش بر بدن فرمت فایل : word( قابل ویرایش) تعداد صفحات: 28 شما در این تحقیق با مطالبی جامع و کاربردی درمورد اثرات فیزیولوژیک ورزش بر بدن آشنا خواهید شد. بخشی از تحقیق اثرات فیزیولوژیک ورزش بر بدن را در ادامه مشاهده خواهید نمود: مقدمه علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های مختلف انجام می‌دهد، از ورزش نیز به عنوان وسیله‌ای در جهت بهبود و سلامتی بیماران بهره می‌برد. بعضی از پزشک ...

496 بررسی ورزش و تاریخچه و اثرات آن و مروری بر تغذیه و جایگاه هنر و تکنولوژی و سیاست در ورزش 25 صفحه ورد

496 بررسی ورزش و تاریخچه و اثرات آن و مروری بر تغذیه و جایگاه هنر و تکنولوژی و سیاست در ورزش 25 صفحه ورد

تاریخچه ورزش برای پی بردن به اهمیت ورزش و لاینفک بودن آن از زندگی انسان ها در طول تاریخ، خوب است بحثی پیرامون تاریخچه ورزش داشته باشیم. اصل ورزش را از یونان دانسته اند که به منظور چابکی بدن وایجاد قوّت انجام می یافت و پاروزنی، بوکس، کشتی، شنا، شمشیرزنی، تیراندازی، اسکی و ورزش هایی چون بیس بال، سافت بال و بسکتبال و انواع فوتبال و چوگان بازی، والیبال، گلف، انواع تنیس، شنا، پرتاب وزنه و ... جزو ورزش محسوب می شوند. اولین ملتی ک ...

489 بررسی ورزش فوتسال و تاریخچه و قوانین آن 33 صفحه ورد

489 بررسی ورزش فوتسال و تاریخچه و قوانین آن 33 صفحه ورد

منشا شکل گیری فوتسال به شهر مونت ویدئوی اروگوئه باز میگردد. در سال 1930، ژوان کارلوس سریانی، فوتبال پنج نفره را برای مسابقات جوانان در YMCA پی ریزی کرد. این رقابتها در زمینی به ابعاد زمین بسکتبال، در محلهای سرپوشیده و یا در محل باز و بدون دیوار و حصار انجام می گرفت. واژه FUTSAL ، واژه بین المللی برای این رشته ورزشی است. این واژه برگرفته از لغات اسپانیایی FUTbol ( به معنای فوتبال )، و SALA ( به معنای داخلی ی ...

481 بررسی ورزش تنیس و قوانین و تاریخچه و اصطلاحات آن 35 صفحه ورد

481 بررسی ورزش تنیس و قوانین و تاریخچه و اصطلاحات آن 35 صفحه ورد

تاریخچه تنیس تاریخچه تنیس در ایران تنیس ورزشی راکتی است که بین دو نفر (انفرادی) یا بین دو تیم دو نفره (دوبل) بازی می‌شود. هر بازیکن راکتی دارد که دارای صفحه‌ای از شبکه توری است. بازیکن با این راکت توپی لاستیکی با پوشش نمدی را به زمین حریف پرتاب می‌کند. بازیکنی (یا تیمی) که زودتر امتیاز نهائی را به دست آورد برنده است. این ورزش ابتدا در انگلستان، بیشتر در میان اعیان، رایج شد و سپس به کشورهای انگلیسی زبان رفت و اکنون ...

475 بررسی تاثیر ورزش بر فعالیتهای روانی و فواید آن 51 صفحه ورد

475 بررسی تاثیر ورزش بر فعالیتهای روانی و فواید آن 51 صفحه ورد

روان‌شناسان پیرو مکتب گشتالت که بر سایر روان‌شناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت نفوذ دارند، بر این نکته تأکید می‌کنند که هر فردی در محیط خود به‌صورت یک کل عمل می‌کند و بنابر این رفتاری هماهنگ با محیط خود دارد. هال و لیندسی احساس روان‌شناسان پیرو مکتب گشتالت را به‌خوبی بیان می‌کنند: اندام انسان همیشه به‌صورت یک کل واحد عمل می‌کند نه به‌صورت یک سری بخش‌های جدا از هم. ذهن و بدن ...

474 بررسی تاثیرات ورزش و تغذیه بر افزایش هوش و پرورش ذهن 15صفحه ورد

474 بررسی تاثیرات ورزش و تغذیه بر افزایش هوش و پرورش ذهن 15صفحه ورد

تاثیر ورزش و تغذیه بر دانشمندان معتقدند که در زمان تولد تعداد مشخصی سلول های مغزی داریم که به مرور با پیر شدن تعداد بسیار زیادی از آنها را از دست می دهیم. تحقیقات گسترده در این باره نشان داده اند که سلولهای مغزی جدید در طول زندگی نیز برخلاف آنچه در گذشته تصور می شد، تولید می شوند و مغز در صورت استفاده هر چه بیشتر از آن ، قابلیت رشد و حجیم تر شدن را دارد. تحقیقات و مطالعات حاکی از آن است که به عنوان مثال قسمتی از مغز رانندگان که مرب ...

دانلود تحقیق درمورد اثرات ورزش بر قلب و عروق

دانلود تحقیق درمورد اثرات ورزش بر قلب و عروق

فرمت فایل: ورد ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از محتوی متن ... تعداد صفحات : 21 صفحه اثرات ورزش بر قلب و عروق. مقدمه. اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند.در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود.امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه ...

540 دانلود تحقیق: آشنایی با ورزش همگانی و اهداف و نحوه انجام و تاثیر آن بر جامعه و بررسی نقش تغذیه در ورزش 16 صفحه فایل ورد

540 دانلود تحقیق: آشنایی با ورزش همگانی و اهداف و نحوه انجام و تاثیر آن بر جامعه و بررسی نقش تغذیه در ورزش 16 صفحه فایل ورد

بررسی تاثیر ورزش همگانى بر جامعه و حافظه فضایی وابسته به سن شواهد فراوانی وجود دارد مبنی بر اینکه ورزش بدنی میتواند نروشیمیایی هیپوکمپ را تغییر داده، فعالیت عصبی، ترشح عوامل تروفیک و طول بقای سلولهای عصبی هیپوکمپ را بعد از ایسکمی افزایش دهد (1). از طرف دیگر هیپوکمپ علاوه بر نقش مهم خود در یاد گیری و حافظه در اعمال حرکتی بدن نیز همانند کورتکس مغز دخالت مینماید (2). همچنین در مطالعات الکترو فیزیولوژیک نشان داده شــده ک ...

دانلود تحقیق درمورد پیشگیری درمان مریضیها با ورزش

دانلود تحقیق درمورد پیشگیری درمان مریضیها با ورزش

فرمت فایل: ورد ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از محتوی متن ... تعداد صفحات : 12 صفحه پیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش. فهرست مطالب . وضعیت گردن : 2 تمرینات اصلاحی و درمانی 3 وضعیت سر و افتادگی آن 4 تمرینات اصلاحی و درمانی 5 وضعیت شانه ها 6 وضعیت مطلوب بدن چگونه است؟‌ 6 پوکی استخوان 7 تمرینات برای درمان 8 فشارخون 10 توصیه‌های علمی و ورزشی 11 کیفوز سینه‌ای 12 حرکات اصلاحی 12 عارضه پا پرانتزی 13 تمرینات اصلاحی و درمانی 14 برای اصلاح این ناهنجاری تمری ...

دانلود پروژه رابطه ورزش با بیماری های مفصلی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 15 سائیدگی مفاصل شایع ترین علت درد و ناتوانی در افراد مسن و شایع ترین بیماری مفصلی است. در خانم ها سائیدگی مفاصل زانو و دست و در مردان سائیدگی مفصل لگن شایع تر است. علایم ساییدگی مفصل در خانم ها شایع تر است. افراد چاق بیشتر از سایرین دچار سائیدگی مفصل زانو می شوند. دیابت، فشارخون بالا و افزایش اسیداوریک خون نیز باعث افزایش احتمال سائیدگی مفصلی می گردند. سائیدگی مفصلی معمولا" خود را با درد نشان می ...

مقاله ورزش هندبال200

فرمت فایل: ورد ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از محتوی متن ... تعداد صفحات : 4 صفحه ورزش هندبــــال هندبال که به مادر ورزش های توپی شهرت دارد به اشکال زیر بازی می شود: 1.هندبال هفت نفره 2.مینی هندبال 3.هندبال نشسته 4.هندبال با ویلچر 5.هندبال ساحلی خلاصه ای از مقررات و قوانین بازی هندبال 1- مدت بازی: در دو زمان 30 دقیقه ای برای بزرگسالان – 25 دقیقه ای برای جوانان – 20 دقیقه ای برای نوجوانان و 15 دقیقه ای برای نونهالان می باشد با زمان استراحت 10 دقیقه ای بی ...