جایگزین چربی - بررسی

جایگزین چربی - بررسی

نمونه ترجمه چکیده کاهش چربی در رژیم غذایی هدف اصلی رژیم غذایی برای بسیاری از مصرف کنندگان است. جایگزین چربی ترکیبات گنجانیده شده به محصولات غذایی با ارائه برخی از ویژگیهای شبیه به چربی هستند. ما روند در مصرف چربی در رژیم غذایی که توسط منبع تغذیه، چگالی انرژی، برنامه خاص و خواص کاربردی جایگزینهای چربی طبقه بندی شده را مرور خواهیم کرد. برنامه خاص و اثرات بالقوه روی وضعیت سلامت جایگزینهای چربی نیز بررسی خواهد شد. کلمات کلیدی: جایگزینهای چربی، ذخیره های چربی، شبه چربی، کم چرب ...

نحوه انجام تست ارزیابی درصد چربی زیر پوستی با کالیپر به روش جکسون پولاک ( 7 نقطه ای)

نحوه انجام تست ارزیابی درصد چربی زیر پوستی با کالیپر به روش جکسون پولاک ( 7 نقطه ای)

ارزیابی ترکیب بدن با کالیپر یکی از دقیق ترین و در عین حال کم هزینه ترین راه های ارزیابی ترکیب بدن می باشد که توسط متخصصین تغذیه و فیزیولوژی ورزش برای ارزیابی مشتری های خود به صورت دوره ای بعد از انجام یک دوره مداخله تمرینی و یا برنامه تغذیه ای به جهاتی ارزیابی مراجع کننده نجام می گردد. ولی دقت نتایج این ازمون تحت تاثیر تجربه متخصصی که تست را اجرا می نماید قرار دارد .برای کسب تجربه در زمینه ارزیابی ترکیب بدنیکی مهم ترین موارد انجام تعداد مناسبی از ا ...