نحوه انجام تست ارزیابی درصد چربی زیر پوستی با کالیپر به روش جکسون پولاک ( 7 نقطه ای)

نحوه انجام تست ارزیابی درصد چربی زیر پوستی با کالیپر به روش جکسون پولاک ( 7 نقطه ای)

ارزیابی ترکیب بدن با کالیپر یکی از دقیق ترین و در عین حال کم هزینه ترین راه های ارزیابی ترکیب بدن می باشد که توسط متخصصین تغذیه و فیزیولوژی ورزش برای ارزیابی مشتری های خود به صورت دوره ای بعد از انجام یک دوره مداخله تمرینی و یا برنامه تغذیه ای به جهاتی ارزیابی مراجع کننده نجام می گردد. ولی دقت نتایج این ازمون تحت تاثیر تجربه متخصصی که تست را اجرا می نماید قرار دارد .برای کسب تجربه در زمینه ارزیابی ترکیب بدنیکی مهم ترین موارد انجام تعداد مناسبی از ا ...